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A gripe é uma doença infecciosa aguda causada por um dos três tipos do vírus influenza. É transmitida pelas vias aéreas, normalmente em contacto directo.

Sintomas

Causa um quadro clínico variável, caracterizado normalmente por febre intensa, dores de cabeça e garganta, cansaço, inflamação das mucosas e vias respiratórias, tosse, dores musculares e sensação ou tremores de frio.

Tratamento farmacológico
Os indivíduos mais sensíveis devem consultar um médico. Para os outros, e quando as soluções são mais ligeiras, o tratamento destina-se a aliviar os sintomas:

• Febre, dor muscular, dor de cabeça: paracetamol, acido acetilssalicilico ou ibuprofeno em comprimidos ou eventualmente paracetamol em supositorios.

• Rinorreia (“pingo do nariz”): anti-histamínico em comprimidos.

• Congestão nasal (“nariz tapado”): vasoconstritor nasal em gotas ou comprimidos.

• Tosse sem expectoração: antitússicos em comprimidos ou xarope.

• Tosse com expectoração: expectorantes em comprimidos ou xarope.

Outros sintomas: geralmente não necessitam de medicamentos para alívio, porque desaparecem com a melhoria.
Os medicamentos podem ser adquiridos sem receita médica.

Outros cuidados a ter
Na fase de febre e debilidade, deve manter-se em casa, ao abrigo do frio, ventos, variações de temperatura, etc. Prefira os alimentos moles. Se não tiver apetite, coma pouco de cada vez e ingira muitos líquidos, de preferência água e sumos.

Prevenção:
A gripe pode ser prevenida através da vacinação. A vacina contra a gripe faz-se todos os anos, no final de Setembro e princípio de Outubro. Há grupos de pessoas para as quais se recomenda a vacinação anual, como: cardíacos, debilitados, diabéticos, idosos, crianças com doenças respiratórias.
Outro método de prevenção é o consumo de alimentos ou suplementos alimentares ricos em Vitamina C. A equinácia funciona tambem como preventivo das gripes. Existe sob a forma de cápsulas e deve ser tomada antes e durante as épocas de inverno.

Em caso de dúvidas ou persistência dos sintomas é fundamental que consulte o seu médico ou farmacêutico.