 A depressão ou “estado depressivo” caracteriza-se por um grande desinteresse pela vida, falta de vontade de viver, por vezes existência de medos de enfrentar situações de decisão ou escolha. Desta forma a pessoa sente-se incapaz de lidar com as coisas básicas do seu dia-a-dia Sintomas
A depressão pode ser tipificada segundo a detecção e monitorização de um conjunto de sintomas típicos nas pessoas deprimidas. São eles: - afastamento de amigos ou pessoas;
- falta de vontade de realizar uma determinada tarefa que progressivamente se alastra ou pode alastrar a muitas outras actividades;
- perda de vontade de fazer seja o que for. Desiste da vida e de lutar por ela e pelas coisas;
- cansaço ou falta de energia;
- vontade de ficar só. Afasta-se de tudo e todos;
- não querer ouvir barulhos ou querer música ou barulhos em altos berros (pois é uma forma de se alhear e afastar do que se passa à sua volta);
- abusar de medicamentos, álcool ou drogas (costumam ser meios para se afastar e alhear do que se passa à sua volta);
- medo de executar determinada tarefa, ou medo do que possa acontecer se falhar. Vive obcecado com a sua incapacidade ou com o que possa acontecer a outrem se ela falhar;
- vontade de chorar ou chora às escondidas;
- dores de cabeça, uma grande tensão ou desconforto a nível das costas, ombros ou cabeça ou pode mesmo ter dores ou desconfortos a nível lombar ou cintura;
- não se sente bem em lado nenhum;
- sente-se triste e abatido sem conseguir encontrar algo que o anime ou que lhe consiga despertar interesse;
- tem maus resultados escolares, incapacidade de se concentrar ou irrita-se facilmente;
- desleixa-se com o vestir ou com a sua apresentação.
Tratamento da depressão Um tratamento adequado pode ajudar a maioria das pessoas que sofrem de depressão. Actualmente os medicamentos para a depressão são muito eficientes, específicos e cada vez com menos efeitos colaterais. Os antidepressivos não são calmantes. São substâncias específicas para a correcção do humor ou do afecto. As psicoterapias, mais especificamente as terapias comportamentais têm-se mostrado extremamente eficazes no tratamento de indivíduos com depressão. A terapia comportamental auxilia na aprendizagem da realização de actividades que sejam reforçadoras e que tragam maior satisfação e devolvam o sentido às pessoas, coisas e actividades. Se é deprimido o tempo de tratamento pode ser mais longo, inversamente se está deprimido, passa apenas por uma fase de Depressão, podemos pensar num tratamento mais breve. È importante não confundir um sentimento de tristeza com depressão. Se está triste e consegue lidar com esse sentimento, então não está em nível de depressão, afinal a tristeza é uma consequência dos factos da vida e quando a pessoa não consegue lidar com os seus sentimentos e perde a vontade de fazer o que gosta, não consegindo ver o lado positivo na situação, o melhor conselho é procurar um profissional para melhor diagnóstico.
Depressão infantil A depressão infantil ocorre, em 20% dos casos, em crianças na faixa etária entre 9 e 17 anos, e é causada geralmente, por dificuldades de relacionamentos com a própria família, na escola ou em outros locais que freqüentam.Por ser classificada como uma síndrome, a doença se caracteriza por vários sintomas que se manifestam diariamente, e ela resulta em dificuldade de aprendizagem, repetências escolares, problemas de comportamento e falhas no desenvolvimento físico e emocional.Uma das maneiras para se cuidar da depressão infantil é dar às crianças atenção e respeito. Tudo que elas precisam neste momento díficil e delicado é serem entendidas e aceitas. Interaja com seu filho, principalmente se ele demonstrar sinais de tristeza.
Depressão pós-parto A depressão pós-parto (ou puerperal) é um problema psiquiátrico que aparece na mulher que deu à luz recentemente e caracteriza-se por insónia, ansiedade, tristeza severa e desespero, entre outros sintomas. O problema começa, geralmente, entre os primeiros dois e três meses após o parto. È diferente da angústia comum após o parto em que, em decorrência das alterações hormonais, a mulher tem sentimentos de tristeza passageira mas que em geral acaba por volta da 3ª semana. A causa permanece desconhecida, porém existem evidências que o problema possa estar relacionado com as mudanças, depois do parto, dos níveis de hormonas como o estrogénio e a progesterona.
Um método eficaz no tratamento da depressão é a acupunctura. Por não recorrer a fármacos que na sua maioria são aditivos e causam dependência para o resto da vida, este tratamento é ideal especialmente para pessoas que já se encontram medicadas para outras patologias ou que amamentem. No caso de dúvidas ou persistencia de sintomas consulte o seu médico ou farmaceutico.
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