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Hoje em dia, tendo em conta vários estudos, é possível calcular que cerca de 12% a 15% das grávidas irão sofrer de Depressão Pós-Parto. Os primeiros sintomas surgem 2 ou 3 meses após o nascimento do bebé e afectam não só a mãe, como o bem-estar do cônjuge e a própria saúde do bebé.

Actualmente e por ser uma doença bem estudada e completamente diferenciada das demais depressões, é possível reunir um conjunto de medidas capazes de atenuar ou prevenir os efeitos negativos da Depressão Pós-Parto na vida da mulher, do casal e do bebé.

Causas do aparecimento da Depressão Pós-Parto
O modo de vida das família tem sofrido alterações consideráveis nos últimos anos. Em quase todas as culturas existem rituais que conferem à mulher grávida um estatuto especial. Este rituais actuam no sentido de aumentar a sua auto-estima e atenuam as dificuldades no seio da vida conjugal. No entanto,  o desaparecimento destes rituais na sociedade ocidental, cria um campo ideal para a acção da doença e contribui para um agravamento dos sintomas. Tal facto deve-se ao desaparecimento do apoio social e do aumento da auto estima que são os principais factores que levam ao aparecimento da Depressão Pós-Parto. De notar ainda que a Depressão Pós-Parto tem maior incidência em mulheres com uma relação conjugal atribulada e que não mantêm uma rede social, amigos ou familiares capaz de prestar apoio adequado.

Sintomas
Trata-se de um episódio depressivo Major que surge em estreita ligação com o parto e inicia-se 2-3 meses após o nascimento do bebé. A Depressão Pós-Parto é especificamente caracterizada por problemas em cuidar do bebé e pelo desempenho do papel materno. São frequentes os episódios:

• Fadiga;
• Perda de Apetite;
• Elevados níveis de ansiedade e preocupação;
• Culpabilidade Extrema;
• Diminuição da auto-estima;
• Dificuldade em adormecer;

Tratamento
É fundamental um conhecimento ainda que superficial da doença e das causas que levam à doença ainda durante o período de gravidez. A grávida em pleno conhecimento da sintomatologia associada poderá facilmente identificar e prevenir o aparecimento da Depressão Pós-Parto. Em casos graves é fundamental recorrer a especialistas de saúde ou procurar grupos de apoio específicos que prestam acompanhamento pós e pré-parto.
Em casos extremos, poderá ser necessário recorrer a internamento conjunto da mãe e bebé.
A duração da doença ocorre desde os 2-3 meses depois do nascimento até aproximadamente um ano de idade. Em casos raros e graves, a depressão Pós-Parte poderá prolongar-se para além deste tempo.

Cuidados a ter
Durante o período da gravidez é fundamental que se estabeleça uma rede social coesa e que procure o acompanhamento dos amigos e familiares. A resolução de problemas no seio do casal é sem dúvida a medida mais eficaz de prevenção ou de tratamento.

Em caso de dúvidas ou persistência dos sintomas consulte o seu médico ou farmacêutico